Dormir - Noches de descanso

El descanso es un período vital de relajación y recuperación que permite que el cuerpo y la mente se rejuvenezcan y funcionen de manera óptima. El protocolo dot·on sleep utiliza puntos específicos en la oreja. Puedes estimular esos puntos aplicando una presión suave en cada cuenta, lo que estimula la liberación de endorfinas, lo que promueve la relajación y te ayuda a alcanzar un estado de sueño reparador.

Aplicación de puntos:

Para obtener mejores resultados, utilice un protocolo a la vez para darle al cuerpo un mensaje claro.

Lo ideal es utilizarlo en una oreja y, al retirar las perlas después de 5 a 7 días, aplicarlas en la otra oreja. Esto garantiza que las perlas no irriten la piel (lo que puede ocurrir con el uso continuo en un punto determinado).

Presione las cuentas durante 30 a 60 segundos varias veces al día para estimular el punto.