Schlafen - Erholsame Nächte

Ruhe ist eine wichtige Zeit der Entspannung und Erholung, in der sich Körper und Geist regenerieren und optimal funktionieren können. Das dot·on-Schlafprotokoll verwendet bestimmte Punkte am Ohr. Sie können diese Punkte stimulieren, indem Sie auf jede Perle leichten Druck ausüben. Dadurch wird die Freisetzung von Endorphinen angeregt, die Entspannung gefördert und Ihnen geholfen, einen erholsamen Schlaf zu erreichen.

Punkte Anwendung:

Die besten Ergebnisse erzielen Sie, indem Sie jeweils ein Protokoll verwenden, um dem Körper eine klare Botschaft zu übermitteln.

Idealerweise an einem Ohr verwenden und nach 5 bis 7 Tagen beim Entfernen der Perlen am anderen Ohr anwenden. Dadurch wird sichergestellt, dass die Ohrperlen keine Hautreizungen verursachen (was bei kontinuierlicher Anwendung über einen bestimmten Punkt hinaus passieren kann).

Drücken Sie die Perlen mehrmals täglich 30 bis 60 Sekunden lang, um den Punkt zu stimulieren.